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好不容易熬到一歲

可以開始慢慢解禁跟大人一起吃了

親子共食有什麼好選擇呢？

有了小孩後

吃的食物要嘛我自己做、要嘛挑有機店賣的

盡自己的力量守護他們小小的身體

早餐除了蛋跟牛奶之外

我偶爾也會給他們吃鬆餅、自製吐司麵包

有時原味的寶寶吃久了會抗議

只好拿出我的法寶--果醬

大家可能對果醬的印象是添加物很多

其實也是有成分單純的果醬，例如里仁的就很不錯👍🏻

花生醬（成分：花生、糖、鹽）

整顆花生研磨，還吃的到花生顆粒，口感十足

如果對於糖還有點忌口的話，也有無加糖的可以選擇（無顆粒）

抹在鬆餅裡放進烤箱烤來吃，花生香味非常濃郁

芝麻醬（含蜂蜜）

芝麻鈣質豐富，從四個月副食品開始我就會用純黑芝麻粉加入食材中

幫寶寶補充營養、增加食物風味

一歲後我就有讓寶寶慢慢嘗試蜂蜜

一次給一點點，讓寶寶腸胃適應一下

這樣才能跟媽媽一起吃美食❤️

里仁還出了好多口味的果醬

大家可以去門市或官網看看哦！

這裡買 ： https://bit.ly/3QUC1zV

要買給寶寶吃，就要選令人安心的品牌👍🏻

偷偷說，里仁的小星餅成分超單純（只有米、沒有糖沒有鹽沒有有的沒的的口味）

價格又便宜，超激推！每次買都是直接掃10包🙈